överraskande svar från sjukgymnasten.. eftersom jag inte längre känner av mitt så kallade hopparknä så får jag alltså börja träna mer igen.. dock lugnt och försiktigt så att det inte gör ont. den nya onda är förmodligen bara någon liten bristning i en muskel eller något o det kan man träna med men bara det inte gör ont där med.. så efter mitt besök på medicincentrum knallade jag hem sov lite till åt mat och gick till skolan till klockan ett.. :) spcs funkade bra idag och sen va det idrott. RIKTIGT KUL jag blev svettig :O hihi har saknat att vara med enormt!! så när jag kom hem lagade jag mat till hela familjen och drog ut på en löprunda.. dock inte så lång men helt klart över förväntningarna med konditionen. jag förtjänar en kondition sämre än sämst men det gick ´faktiskt helt okej inte allt för andfådd.. uppbyggnings träningen från maraton kanske sitter kvar :O snart är jag i toppform igen.. funderar på att anmäla mig till göteborgsvarvet i år istället för maraton :D haha,.. målberoende människa :D


dagens roliga: tyvärr är den inte så jätte rolig idag men en historia är ju alltid en historia

när är bästa tiden att gå till tandläkarn?



svar: på håltimmen