När man är van vid att träna sisodär 5 ggr i veckan o sedan får reda på att den ända träning man får göra är styrke träning cykla och simma så blir man lätt irriterad på läget.. men det är väll bara bita i det sura äpplet.. så tänkte jag att idag ska jag träna förutom knät som jag måste träna varje dag också passa på med lite andra övningar med.. men det är nu jag är glad att jag inte har dom här brösten, kanske både för det är opraktiskt när man tränar, men också för att mina magmuskler skulle aldrig palla mer än 5 situps.. ;)




men efter den här dagen så tänkte jag se ut lite mer såhär

 
vad tycks ?